EL DUELO QUE NO SE VE: CUANDO LAS PALABRAS NO ALCANZAN

Ana y los Zapatos de su Hermana

«Guardo los zapatos de deporte de mi hermana en mi closet», me confesó Ana. «Cada mañana, cuando los veo, siento que parte de ella sigue conmigo. Mis amigos me dicen que debería donarlos, pero no puedo».

Formas en que el Duelo se Manifiesta en Silencio

Los Rituales Privados: Como poner su plato en la mesa o esperar su llamada

Los Lugares Sagrados: El parque donde paseaban, su cafetería favorita

Los Objetos Cargados: Su perfume, su bufanda, su taza preferida

 

Ritual de Transformación «De la Ausencia a la Presencia»

Crea un Altar Móvil:

Usa una bandeja pequeña donde coloques:

Una foto feliz

Un objeto que represente su esencia

Una vela pequeña

Ceremonia Semanal:

Cada domingo, enciende la vela

Comparte tres recuerdos nuevos que hayas recordado

Escribe una cosa que hayas aprendido de él/ella esta semana

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